ارسال به دیگران پرینت

درمان اضطراب

کاهش استرس با آغوش گرفتن همسر! | رفع خانگی اضطراب!

دانشمندان روش جدید کاهش اضطراب را کشف کردند.

کاهش استرس با آغوش گرفتن همسر! | رفع خانگی اضطراب!

پژوهشگران آلمانی و هلندی با مطالعه ۳۶ زوج دریافتند که آغوش گرفتن زنان در صبح پیش از آنکه از خانه خارج شوند به پایین آمده استرس و اضطراب آنها در طول روز کمک می‌کند. 

به گفته این دانشمندان، سطح ترشح هورمون کورتیزول که موجب بالا رفتن استرس و اضطراب می‌شود در زنانی که توسط همسران خود پیش از خروج از منزل در آغوش کشیده می‌شوند ۲۹ درصد کمتر است. این در حالی است که در آغوش کشیده شدن در پایین آمدن سطح اضطراب مردان چندان تأثیری ندارد

با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    • مهدی ارسالی در

      کاهش استرس با یارانه جدید آقای رئیسی

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه