با روش خانگی افتادگی پلکت به. راحتی درمان کن | دیگه نیازی به تیغ جراحی نیست

برای درمان افتادگی پلک در خانه، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. استراحت کافی: یکی از عواملی که باعث افتادگی پلک می‌شود، خستگی و خواب کم است. بنابراین، بهترین راه برای درمان افتادگی پلک، استراحت کافی است. سعی کنید حداقل ۷ الی ۸ ساعت در شب بخوابید.

2. خنک کردن پلک: خنک کردن پلک با استفاده از قطره چشم یا دستمال خیس در آب سرد می‌تواند بهبود افتادگی پلک را به همراه داشته باشد.

3. تمرینات چشم: تمرینات چشم می‌تواند بهبود افتادگی پلک را تسریع کند. برای انجام این تمرینات، چشم‌های خود را باز کرده و بسته کنید و سپس زاویه نگاه خود را تغییر دهید. این تمرین را چند بار در روز تکرار کنید.

4. مصرف آب کافی: مصرف کافی آب می‌تواند باعث بهبود افتادگی پلک شود. سعی کنید حداقل ۸ لیوان آب در روز مصرف کنید.

هشدار جدی | علائم مهم سویه جدید کرونا که شبیه آلرژی است

5. ماساژ پلک: ماساژ پلک با استفاده از انگشتان خود می‌تواند بهبود افتادگی پلک را به همراه داشته باشد. برای انجام این کار، با نوک انگشتان خود پلک را به طرف بالا جابجا کنید. 

در صورتی که افتادگی پلک شما شدید است و با روش‌های فوق بهبود نیافت، بهتر است به یک پزشک چشم‌پزشک مراجعه کنید.