چای بابونه نه تنها بیماری ها را از بین می‌برد، بلکه به عنوان یک پیشگیری کننده عالی نیز عمل می کند. در روزهای کرونایی تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند. پس در این دوران از نوشیدن این چای غافل نشوید.

خواص چای بابونه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای بابونه نه تنها بیماری ها را از بین میبرد، بلکه به عنوان یک پیشگیری کننده عالی نیز عمل می کند. دکتر اهوجا، بیمارستان فورتیس می گوید: بابونه با باکتریهای مضر مبارزه می کند و توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شما را دارد. 

 خواص چای بابونه برای سرماخوردگی 

از یک سرماخوردگی وحشتناک رنج می برید؟یکی از بهترین فواید چای بابونه در اینجا مطرح می شود. نوشیدن یک فنجان گرم چای بابونه را در نظر بگیرید و بگذارید تا جادوی خود را بخورد. برای تسکین و رهایی گرفتگی بینی، آبریزش بینی و گلو درد می توانید بخار چای بابونه را استنشاق کنید 

خواص چای بابونه برای کاهش استرس

دنیای شلوغ و پر هرج و مرج امروز احساس اضطراب و استرس ما را بیشتر می کند.به گفته Anshul Jaibharat ، متخصص رژیم غذایی ، چای بابونه آرامبخش ملایمیست که به عنوان یک آرامبخش طبیعی و موثر عمل می کند که در نتیجه باعث کاهش استرس می شود.