نتایج جستجو :
-
درمان اضطراب
کاهش استرس با آغوش گرفتن همسر! | رفع خانگی اضطراب!
دانشمندان روش جدید کاهش اضطراب را کشف کردند.
-
برخورد با مشکلات
نحوه برخورد با مشکلات زندگی | بیش از حد به…
برای اینکه بتوانیم به مشکلات خود فکر نکنیم باید چه…
-
-
رژیم | افسردگی | خواب
اگر اضطراب دارید این خوراکیها را نخورید!
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج میبرند، اما…
-
کاهش اضطراب
کاهش اضطراب با روش ساده و باورنکردنی
در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید میکند، طی یک…
-
-
سلامت جسم و روان
۶ تمرین تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
زمانی که استرس و اضطراب دارید این تمرین ها را می توانید…
-
-
اختلال اضطرابی
تصورهای نادرست درباره اضطراب و نگرانی
اختلالات و بیماریهای روانی انواع مختلفی دارند که بعضی از…
-
روشهای مؤثر کدام هستند؟ | در چه گروههایی بیشتر دیده میشود؟
دلیل اضطراب و نگرانی همیشگی چیست؟ | چرا این مشکل…
همه ما افرادی را میشناسیم که اضطراب و نگرانی را به عنوان…