تغذیه | تغذیه درست
اضطراب، مشکلی شایع که با تغذیه قابل کنترل است +ویدیو
تحقیقات نشان میدهد که کمبود روی میتواند زمینهساز تشدید اضطراب باشد. با این حال، جایگزینی این ماده مغذی از طریق رژیم غذایی یا مکملها ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
تحقیقات نشان میدهد که کمبود روی میتواند زمینهساز تشدید اضطراب باشد. با این حال، جایگزینی این ماده مغذی از طریق رژیم غذایی یا مکملها ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
عباس آخوندی، وزیر سابق راه و شهرسازی، با افشای ابعاد تازهای از اقتصاد پنهان تحریمها اعلام کرد: سالانه حدود ۲۵ درصد…
آزار جنسی در محیط کار، برخلاف تصور رایج، نه یک مسئله شخصی میان دو نفر، بلکه معضلی ساختاری، سازمانی و اقتصادی است؛…
«چه شانسی داشتهام که ازدواج نکردم»، «فلانی چه جراتی دارد که در آستانه ازدواج است»، یا «زندگی زیر یک سقف با یک نفر…
«روزنهای از نور امیدوارکننده» توصیفی است که میتوان از گزارش سالانه شادی جهانی ۲۰۲۵ (WHR۲۵) که از سوی مرکز تحقیقات…
دیدگاه تان را بنویسید