معرفی کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن | فلسفه برای موقعیت‌های اضطراری روزمره

اگر به کتاب‌های خودیاری و آثار فلسفه‌ی کاربردی علاقه دارید، و همچنین اگر در پی یافتن آرامش درونی هستید شنیدن این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

راهکارهای فلسفی برای درد‌های امروزی! ماری رابرت در کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن به شما ثابت می‌کند کتاب‌های فلسفی فقط برای خاک گرفتن در قفسه‌ی کتابخانه‌ها نیستند. او با ترکیب اندیشه‌ی فیلسوفان کلاسیک و مدرن معجونی می‌سازد که اتفاقاً می‌تواند تسکینی برای درد‌های امروزی ما باشند. پس اگر راه‌ رهایی از وابستگی به دنیای دیجیتال را از زبان اپیکور شنیدید، و یا معنای شخصی زندگی خود را از دستان اسپینوزا هدیه گرفتید، تعجب نکنید.

درباره‌ی کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن

آرام باش! این همان جمله‌ای‌ست که معمولاً بعد از شنیدنش از جانب اطرافیان خشمی دوچندان پیدا می‌کنیم. کتاب‌های خودیاری و آثار انگیزشی که موضوع آن‌ها بالا بردن آرامش درونی است کم نیستند؛ کتاب‌هایی که گاه از فنون ذن و اندیشه‌ی شرقی کمک می‌گیرند و گاه به کمک نظریات مدرن روان‌شناسی سعی دارند در کنترل خشم به ما کمک کنند. اما چطور است این‌بار سری به آراء فلاسفه بزنیم و نظر آن‌ها را درباره‌ی خشم و تشویش انسان امروز جویا شویم؟ این همان‌کاری‌ست که ماری رابرت (Marie Robert) در کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن (Keep it together: philosophy for everyday emergencies)، قصد انجامش را دارد.

از آغاز آفرینش تا خود امروز، بحران روحی و اضطراب و نگرانی در زندگی انسان کم نبوده و نیست. اما با پا گذاشتن به عصر تازه حق آن است که دل‌مشغولی‌های بشر را با نگاهی نو و در ابعادی جدی‌تر بررسی کنیم. برای مثال، دغدغه‌ای مثل فرزندپروری و یا سوز و فراغ عاشقی به دوره‌ی کنون محدود نیست؛ اما بحث مهمی مثل مصرف‌گرایی یا افتادن در دام چشم‌وهم‌چشمی‌های شبکه‌های اجتماعی دیگر از آن مقوله‌هایی نیستند که پدران و پدربزرگان ما چشیده باشند.

کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن، مخصوص کسانی نوشته شده که از دلشوره‌ها و ناآرامی‌های پیاپی عصر کنونی به ستوه آمده‌اند. این کتاب از گفتار و اندیشه‌ی فلاسفه‌ی مدرن و کهن عصاره‌ای می‌سازد که شاید علاج درد‌های امروزی ما باشد. خوبی این کتاب آن است که توصیه و راهکارهای نویسنده، یا بهتر است بگوییم نویسندگان، تنها برای گروهی به‌خصوص با دغدغه‌های محدود نوشته نشده. به‌عبارتی هرکس که خود را تحت‌تأثیر آسیب‌های زندگی امروزی و دلواپسی‌های هرروزه‌ی آن می‌داند می‌تواند مخاطب این کتاب باشد.

از دیگر خوبی‌ها و ویژگی‌های جذاب کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن، ساده و کاربردی بودن موضوعات و توصیه‌هایی‌ست که در هرفصل عنوان می‌شود. اگرچه در نگاه اول، ممکن است فلسفه علمی پیچیده و پرابهام به‌نظر ‌آید و گاه هضم و درک آن نیز کار راحتی نباشد، اما ماری رابرت نشان می‌دهد که چطور می‌توان از دل سخن فیلسوفان نام‌آشنا راهکارهایی بیرون آورد که هم برای مخاطب امروزی آشنا هستند و هم کاربردی.

اما همچنان برای شما نیز جای سوال باشد که چطور می‌توان موضوعی مثل رخوت در عصر دیجیتال را به نظریات اپیکور ربط داد؛ یا از میان تفکرات پاسکال علاجی برای حواس‌پرتی و بی‌تمرکزی پیدا کرد؟ ارتباط فلسفه‌ی کانت با رنج تنهایی انسان مدرن چیست؟ و ارسطو برای حفط اعتدال در زندگی و رهایی از اعتیاد و خماری چه حرفی برای گفتن دارد؟ پس حتماً وقتی جواب این سوالات را در کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن پیدا کنید حسابی شگفت‌زده خواهید شد.

کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن، اثری‌ست شیوا و روان که تنها با هدف کمک رساندن به مخاطب به رشته‌ی تحریر درآمده. پس شما می‌توانید مطمئن باشید که با شنیدن این کتاب هم طعم و لذت سفر در دنیای فلسفه را خواهید چشید و هم از گوشه و کنار آن، جملات راهگشایی برای موقعیت‌های مختلف جریان زندگی پیدا خواهید کرد. این کتاب با تلاش نشر نوین کتاب گویا و با همراهی انتشارات تداعی تهیه شده. ترجمه‌ی اثر را سمیه رضایی برعهده داشته و نسخه‌ی نهایی آن با صدای دلنشین مهتاب احمدی تقدیم شما می‌شود

کتاب صوتی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به کتاب‌های خودیاری و آثار فلسفه‌ی کاربردی علاقه دارید، و همچنین اگر در پی یافتن آرامش درونی هستید شنیدن این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی آرامش خود را حفظ کن: فلسفه برای موقعیت‌های اضطراری روزمره می‌شنویم

شما از آن افرادی هستید که هرگز سروقت نمی‌رسند؛ یا خیلی‌زود می‌رسید، یا خیلی دیر. گویا این ابرقدرتتان است. به زمان اجازه نمی‌دهید شما را کنترل کند. شما آن را کنترل می‌کنید. درک نمی‌کنید چرا مردم چنان با گذر زمان و شروع دوران پیری آشفته می‌شوند. از پیر شدن نگران نیستید؛ چون می‌دانید بر آن هم کنترل کامل خواهید داشت. وقتی شما تصمیم بگیرید که زمان درست‌ فرا رسیده موهایتان سفید خواهد شد. لازم نیست زمان‌بندی دیگری غیر از زمان‌بندی خودتان را دنبال کنید. کفش و کتانی‌هایی را که از پانزده‌سالگی می‌پوشیدید تا ابد خواهید پوشید. گذشت هرسال تنها باعث می‌شود از سال قبل جالب‌تر بشوید. به‌طور جاودان دلتان جوان مانده و باکلاس خواهید بود.