|
کد‌خبر: 230883

“ساندویچ مرغ و پنیر”، وعده ای لذت بخش و سبک

ساندویچ مرغ و پنیر غذایی بسیار راحت است که در روزهای پرمشغله می توانید با درست کردن آن از خوردنش لذت ببرید.

ساندویچ مرغ و پنیر غذایی است که جز دسته بندی غذاهای فست فودی قرار می گیرد و در عین سادگی و خوشمزگی در کمترین زمان ممکن آماده می شود.

مواد لازم:

1-سینه مرغ 2 عدد

2-پیاز یک عدد

3-نان فانتزی 4 عدد

4-گوجه و خیارشور و کاهو به میزان لازم

5-جعفری و سس مایونز به میزان لازم

6-قارچ 200 گرم

7-فلفل دلمه ای یک عدد

8-پنیر پیتزا به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتدا سینه مرغ را به همراه نمک و فلفل و زردچچوبه و پیاز آبپط می کنیم و بعد از حنکشدن ریش ریش می کنیم.

در ماهیتابه پیاز های خلالی و فلفل دلمه ای خلالی را با کمی روغن تفت می دهیم و بعد از سبک شدن مرغ ها را به همراه قارچ اضافه کرده و خوب سرخ می کنیم و در آخر پنیر پیتزا اضافه می کنیم و میگذاریم کاملا پنیر آب شود.

برای سس این ساندویچ هم سس مایونز را با جعفری خرد شده مخلوط کرده و در لای نان فانتزی ها حسابی سس می مالیم و بعد از مواد مرغی لای نانها می گذاریم و با خیارشور و گوجه و کاهو سرو می کنیم.

 

“کوکو مرغ و پیازچه”، غذایی راحت و فوق العاده لذیذ

کوکو مرغ و پیازچه غذایی بسیار خوشمزه و راحت است که می توانید آن را در زمان کوتاهی درست کرده و از آن لذت ببرید.

 

کوکو مرغ و پیازچه وعده ای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می تواید آن را در شب های پاییزی درست کرده و از وعده ای سبک برای شام لذت ببرید.

 

مواد لازم برای 4 نفر:

1-سینه مرغ 2 عدد

 

2-پیازچه 10 عدد

 

3-تخم مرغ 3 عدد

 

4-نمک و فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم

طرز تهیه:

 

سینه های مرغ را به همراه پیاز آبپز کرده و بعد از پخت کامل آنها را ریش ریش کرده و می گذاریم خنک شود.

در مرحله بعد پیازچه ها را با مرغ های ریش ریش شده مخلوط کرده و تخم مرغ ها را در آنها می شکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه را به اندازه به مواد اضافه می کنیم . بعد از حسابی هم زدن در روغن سرخ می کنیم.

 

بعد از سرخ کردن کوکوها در روغن آنها را به همراه خیارشور و گوجه سرو می کنیم.

نکات کلیدی:

 

1-می توان به جای پیازچه از جعفری استفاده کنید.

2-در صورت دلخواه می توان از پودر سوخاری استفاده کرد.

 
سایر نکات

کوکوی مرغ و پیازچه

اضافه کردن مقداری آبلیمو و زعفران کوکو شما را خوشمزه تر میکند(حداکثر 1قاشق سوپخوری
اگر دوست دارید کوکو شما پف کرده و چربی کمی داشته باشد در ابتدا سفیده تخم مرغ را با همزن خوب بزنید و بعد زرده را به بقیه مواد اضافه کرده و در انتها مواد را با هم به آرامی هم بزنید و کوکو را داخل فر طبخ کنید
در صورت تمایل یک عدد سیب زمینی پخته و رنده شده به این کوکو اضافه کنید تا خوشمزه تر شده و ظاهر آن زیباتر شود.
 
پیازچه؛ ضد فشار خون و دارای ترکیبات ضدالتهابی است و کلسترول را کاهش می دهد که به دلیل داشتن ویتامین C بالا، به سلامت عروق و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند.
 
 
source: وقت صبح