سالاد | سالاد تن ماهی
سالاد تُن ماهی؛ سریع و خوشمزه | پیشنهاد مقرون‌به‌صرفه برای دانشجوها و کارمندان +ویدو
اگر به‌دنبال یک وعده‌ی ساده، سریع و در عین حال خوش‌طعم هستید، سالاد تُن ماهی از آن انتخاب‌هایی‌ست که هم در خانه و هم بیرون از منزل به‌راحتی قابل تهیه است. این دستور مخصوص افرادی‌ست که زمان کمی برای آشپزی دارند اما همچنان دوست دارند یک غذایی سالم، رنگی و دلچسب نوش جان کنند. در ادامه مواد لازم و نکات کاربردی برای تهیه‌ی این سالاد را می‌خوانید.
اگر به‌دنبال یک وعده‌ی ساده، سریع و در عین حال خوش‌طعم هستید، سالاد تُن ماهی از آن انتخاب‌هایی‌ست که هم در خانه و هم بیرون از منزل به‌راحتی قابل تهیه است. این دستور مخصوص افرادی‌ست که زمان کمی برای آشپزی دارند اما همچنان دوست دارند یک غذایی سالم، رنگی و دلچسب نوش جان کنند. در ادامه مواد لازم و نکات کاربردی برای تهیه‌ی این سالاد را می‌خوانید.
مواد لازم:
۲ عدد تن ماهی
۱ عدد پیاز قرمز متوسط
۳ حبه سیر
۳ عدد فلفل کَپسی رنگی
۶ تا ۷ تا خیارشور
یه مشت شوید تازه
نصف مشت ریحون تازه
نصف مشت پیازچه تازه
۱ عدد لیمو ترش
۵ تا ۶ قاشق مایونز
۱ قاشق سس خردل
۱/۲ قاشق سس تند
نمک و فلفل سیاه و یکمی پول بیپر
دستور تهیه سالاد زیتون و گردو | پیش غذایی مدیترانه‌ای با طعمی منحصر به فرد +ویدئو
طرز تهیه:
دیدگاه تان را بنویسید