ارسال به دیگران پرینت

خوابیدن | تنظیم تایم خوابیدن

شب‌ها با این ترفند ساده راحت تر به خواب برو! | درمان شب بیداری طولانی + ویدئو

برای اطلاع از روش و ترفند تنظیم تایم خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید.

شب‌ها با این ترفند ساده راحت تر به خواب برو! | درمان شب بیداری طولانی + ویدئو

تنظیم تایم خوابیدن

برای اطلاع از روش و ترفند تنظیم تایم خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید.

شما هم شب‌ها تا دیروقت نمیخوابید؟شاید این ویدیو کمکتون ‌کنه :

دیگر در این ساعت‌ها غذا نخورید! | بررسی تاثیر ساعت غذاخوردن بر زشتی

منبع: توییتر فارسی
آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    مولفان

    دیدگاه

    توسعه

    تبلیغات متنی