ارسال به دیگران پرینت

افزایش اضطراب

اثرات مخرب بهم ریختگی و شلختگی خانه

بهم ریختگی و شلختگی خانه تاثیرات بدی بر روی شما خواهد گذاشت، همچنین به چند دلیل مهم هرگز نباید اجازه دهید خانه خودتان بهم ریخته و شلخته بماند.

اثرات مخرب بهم ریختگی و شلختگی خانه

بهم ریختگی و شلختگی خانه تاثیرات بدی بر روی شما خواهد گذاشت، همچنین به چند دلیل مهم هرگز نباید اجازه دهید خانه خودتان بهم ریخته و شلخته بماند.

اثرات بد بهم ریختگی و شلختگی خانه

قطعا می دانید که به هم ریختگی و شلختگی نمی تواند تاثیر مثبتی روی شما داشته باشد، زیرا یک مفهوم منفی از آن برداشت می شود.

 

شلختگی باعث افزایش اضطراب می شود

فرض کنید که از یک روز طولانی و خسته کننده به منزل برگشته اید؛ با خانه ای مواجه می شوید که کاغذ هایتان روی زمین ریخته، فنجان هایتان شسته نشده و نیمه کاره روی میز قرار گرفته و هزاران چیز دیگر در گوشه گوشه منزل قرار گرفته است. در واقع برگشتن به چنین خانه ای نه تنها حس آرامش و راحتی را القا نمی کند، بلکه ترس و وحشت را در شما ایجاد می کند.

افزایش اضطراب

شلوغی بیش از حد تحریک کننده است

محیط اطراف ما تاثیر زیادی روی احساس و تفکر ما دارند. ما باید محیط را به گونه ای در بیاوریم که به ما انگیزه کار بدهد و محرک عصبانیت مان نباشد اما شلختگی و بی نظمی می تواند عاملی برای تحریک اعصاب باشد و باعث شود که خیلی زودتر کلافه شویم.

شلوغی باعث ایجاد حس خجالت و گناه می شود

هنگامی که متوجه این بی نظمی و به هم ریختگی می شویم، کمی از خودمان شرمنده خواهیم شد و احساس گناه می کنیم که چرا مرتب زندگی نکردیم و آشفتگی ها را از بین نبردیم. هر زمان که شما به هر قسمت از این آشفتگی نگاه کنید، در درون تان انرژی منفی ایجاد می شود که یک حس گناه و شرمندگی را در شما تشدید می کند.

تاثیر خانه شلخته

دچار استرس میشوید

به هم ریختگی به شما استرس می دهد، زیرا مدام یادآوری می کند که کار های نکرده دارید. به هم ریختگی مدام سیگنال هایی را به مغز می رساند که کار های شما هنوز تمام نشده است و در نتیجه کار زیادی برای انجام دادن دارید و همین استرس تان را تشدید می کند و باعث کلافگی می شود و شما هم کاری از دستتان برنمی آید، جز این که همان لحظه اقدام کنید یا کارهای تان را به تاخیر بیندازید.

منبع : نمناک
به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه