اضطراب و استرس بعد از جنگ
زندگی بعد از جنگ؛ چگونه با اضطراب و کابوس‌های شبانه کنار بیاییم؟ | از صدای انفجار تا اضطراب مداوم؛ دکتر اسماعیل‌تبار درباره ترمیم روان بعد از جنگ
پس از پایان جنگ، بسیاری از افراد همچنان با اضطراب، استرس و خاطرات تلخ درگیرند؛ مغز در وضعیت هشدار باقی می‌ماند و خواب، آرامش و زندگی روزمره را مختل می‌کند. دکتر اسماعیل‌تبار، روان‌شناس، در این گزارش از دلایل این حالت و راهکارهای عبور از آن می‌گوید.
پس از پایان جنگ، بسیاری از افراد همچنان با اضطراب، استرس و خاطرات تلخ درگیرند؛ مغز در وضعیت هشدار باقی می‌ماند و خواب، آرامش و زندگی روزمره را مختل می‌کند. دکتر اسماعیل‌تبار، روان‌شناس، در این گزارش از دلایل این حالت و راهکارهای عبور از آن می‌گوید.
دیدگاه تان را بنویسید