چرا مردان پس از ازدواج خود ارضایی میکنند ؟ | چگونه خودارضایی ترک کنیم ؟ | فقط آقایان بخواندد

خود ارضایی یک فعالیت جنسی مستقل است که برخی افراد برای رسیدن به لذت جنسی و خارج کردن تنش‌های جنسی از آن استفاده می‌کنند. برخلاف باورهای عمومی، خود ارضایی در مردان پس از ازدواج برای همه مردان رخ نمی دهد و فرد بعید است که تنها دلیل آن را برای "خارج کردن تنش‌های جنسی" بداند.

اما چند دلیل می تواند برای خود ارضایی مردان پس از ازدواج وجود داشته باشد:

- کاهش فعالیت جنسی همسر: با گذشت زمان احتمالاً شما و همسرتان به دلایل مختلفی مثل کاهش علاقه جنسی، سن، فشار کاری و زندگی، کاهش فعالیت جنسی خواهید داشت. در این موارد، برخی مردان ممکن است به خودارضایی روی آورده تا احساس رضایت جنسی کنند.

نکاتی درباره رابطه جنسی مقعدی | با رابطه مقعدی هم بارداری می شویم

- نیاز به عملکرد جنسی: برخی مردان ممکن است به دلیل خستگی، فشار کاری، استرس و ... در قادر به ارضای همسرشان نباشند. در این موارد نیاز به رسیدن به ارضای جنسی خود شدیدتر می‌شود.

- خلاصه کردن زمان: برخی مردان ممکن است به دنبال خلاصه کردن زمان باشند. همچنین، خود ارضایی ممکن است برای آن‌ها یک راه سریع و آسان برای رسیدن به لذت جنسی و کاهش تنش باشد.

در نهایت، لازم به ذکر است که خود ارضایی یک فعالیت طبیعی است و برخی مردان ممکن است به دلیل دلایل فوق یا دلایل دیگر به این روش روی آوروند. با این حال، بهتر است به منظور حفظ رابطه با همسرتان، با او درباره نیازهای جنسی خود صحبت کنید.

همچنین، لازم به ذکر است که خود ارضایی در مردان به هیچ‌وجه به جایگزین رابطه جنسی با همسر نمی‌شود و برای حفظ رابطه جنسی سالم با همسرتان، بهتر است که نیازهای جنسی خود را با همسرتان به اشتراک بگذارید و در صورتی که مشکلی وجود دارد، به دنبال راهکار مناسب برای حل آن باشید.

در ضمن، خود ارضایی در مردان پس از ازدواج هیچ تأثیری بر روی سلامتی جنسی و عملکرد جنسی آنان ندارد. به عبارت دیگر، خود ارضایی در مردان نه تنها ضرری ندارد بلکه به همراه رعایت اصول بهداشتی، به شما کمک می کند تا به لذت جنسی برسید و احساس رضایت کنید.

در پایان، باید یادآور شد که هر فردی دارای نیازهای جنسی متفاوتی است و اینکه یک فرد به خودارضایی روی می‌آورد، هیچ‌گونه نشانه‌ای از عدم تعهد و علاقه‌مندی به همسرش نیست. بهتر است در صورتی که برای شما یا همسرتان خودارضایی مشکل ساز شده باشد، با یک مشاور جنسی مشورت کنید تا بهترین راه حل را پیدا کنید.

ترک خود ارضایی ممکن است برای برخی افراد سخت باشد، اما در اینجا چند روش برای کمک به ترک خود ارضایی در مردان ذکر شده است:

1- برقراری ارتباط با همسر: برای کاهش نیاز به خودارضایی، به جای آن از رابطه جنسی با همسرتان استفاده کنید و در صورتی که به هر دلیلی رابطه جنسی با همسر برای شما امکان پذیر نیست، با همسرتان درباره نیازهای جنسی خود صحبت کنید.

2- مشغول کردن خود در فعالیت‌های سازنده: به عنوان مثال، ورزش، مطالعه، گردش در طبیعت و ... به کمک شما می‌تواند مانع از خودارضایی شود. بنابراین، به دنبال فعالیت‌های سازنده باشید تا فرصت و انرژی لازم برای خودارضایی را نداشته باشید.

3- کاهش تحریکات جنسی: در مواقعی که به خودارضایی فکر می‌کنید، سعی کنید تحریکات جنسی را از بین ببرید. به عنوان مثال، اگر فیلم‌های پورنوگرافی موجود در دسترس شما هستند، آن‌ها را حذف کنید.

4- مطرح کردن موضوع با یک مشاور: اگر متوجه شدید که خود ارضایی شما به یک مشکل تبدیل شده است، بهتر است با یک مشاور یا روان‌شناس مشورت کنید. او می‌تواند به شما راهکارهایی برای کمک به ترک خود ارضایی بدهد.

5- تمرین روش‌های مدیریت استرس: خود ارضایی می‌تواند نشانه‌ای از استرس و اضطراب باشد. برای کمک به مدیریت استرس، می‌توانید از تمریناتی مانند یوگا، مدیتیشن، تمرین تنفس و ... استفاده کنید.

در نهایت، باید به یاد داشت که ترک خود ارضایی زمان و تلاش می‌طلبد و شاید در بعضی موارد سخت باشد، اما با تلاش و اراده، می‌توانید این عادت را ترک کنید.