نتایج جستجو :
-
رسیدن تورم نقطه ای فروردین به مرز ۵۰ درصد
مرکز آمار ایران اعلام کرد نرخ تورم سالانه فروردین ماه ۱۴۰۰…
-
این ۲ مکمل عمر شما را طولانی میکنند
اگرچه شیوع کرونا در سراسر جهان باعث افزایش اضطراب در…
-
چگونه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهیم؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم مدیترانهای با…
-
این مواد خوراکی را در شب نخورید
اما اگر غذاهای سالم را در زمان مناسب نخوریم همیشه سالم…
-
راه حل ساده برای اینکه لاغر شوید
یکی از بهترین ابزارهای اندازهگیری غذا، استفاده از دستهاست.
-
آیا گوشتهای گیاهی از گوشتهای معمولی سالم ترند؟
گوشتهای گیاهی غالباً دارای کالری و چربی اشباع کمتری…
-
۱۷ توصیه طب ایرانی برای فصل بهار|مزاج فصل را…
از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر…
-
سالم ترین میوه ها و سبزیجات
میوه ها و سبزیجات معمولاً کالری کم و مواد مغذی زیادی دارند…
-
مصرف سبزیجات پهن برگ سبز برای تقویت عضلات ضروری ا…
طبق تحقیقات جدید، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات پهن برگ…
-
اصلاح تغذیه روزانه؛ مهمترین عامل پیشگیری از…
تغذیه مناسب از جمله راههای مهم حفظ سلامتی است و از این…