کد‌خبر:
333744
انواع سالاد
طرز تهیه دیب سبزیجات | سالاد فلفل دلمه‌ای رنگی با پنیر و ذرت
یک سالاد ساده، سالم و خوش‌رنگ که ترکیب فلفل دلمه‌ای‌های قرمز، زرد و سبز با ذرت، زیتون و پنیر خامه‌ای، طعمی تازه و دلچسب به سفره شما می‌بخشد.
یک سالاد ساده، سالم و خوش‌رنگ که ترکیب فلفل دلمه‌ای‌های قرمز، زرد و سبز با ذرت، زیتون و پنیر خامه‌ای، طعمی تازه و دلچسب به سفره شما می‌بخشد. این سالاد را می‌توانید به‌عنوان پیش‌غذا یا میان‌وعده‌ای سالم سرو کنید.
مواد لازم:
- فلفل دلمه‌ای قرمز، زرد و سبز: هرکدام نصف عدد
- زیتون بدون هسته: ۳ عدد (به اندازه نصف فلفل‌ها)
- پنیر خامه‌ای: ۱۰۰ گرم
- سس مایونز کم‌چرب: ۱۰۰ گرم
- ذرت پخته شده: ۲ قاشق غذاخوری
- جعفری ریز شده: ۲۰۰ گرم
- پودر آویشن: ۱ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه:
- فلفل دلمه‌ای‌ها را ریز خرد کنید و با ذرت و زیتون حلقه‌شده مخلوط کنید.
- جعفری ریز شده را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- پنیر خامه‌ای و سس مایونز را به مواد افزوده و با ادویه‌ها ترکیب کنید.
- سالاد آماده شده را چند ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم‌ها به خوبی با هم ترکیب شوند.
- سپس سالاد را سرو کنید و از طعم تازه و خوش‌رنگ آن لذت ببرید.
source:
۵۵ آنلاین