وزن | وزن ایده آل
این حرکاتو انجام بده تا به وزن ایده آلت برسی +ویدیو
اگر میخوای افتادگی شکمت از بین بره و دور کمرت یک سایز کم شه ۷ روز صبح ها به مدت ۱۰ دقیقه این حرکت رو بزن.

اگر میخوای افتادگی شکمت از بین بره و دور کمرت یک سایز کم شه ۷ روز صبح ها به مدت ۱۰ دقیقه این حرکت رو بزن.
سیاسیون چه از طیف منتقدان دولت چه متولیان امروز ساختار اجرایی کشور، هنوز در چنبره معادلات و مجادلات چند دهه گذشته سیر…
در پی دعوت مصر از ایران برای حضور در کنفرانس شرمالشیخ درباره غزه، و در شرایط حساس پس از جنگ ژوئن ۲۰۲۵، پرسش اصلی این…
رضا رئیسی در یادداشتی با اشاره به فقدان شناخت تحلیلگران رسانه ملی از جریان مقاومت، این رویکرد را دلیل هزینههای سنگین…
در گفتوگوی اکوایران با همبنیانگذار امین پرداخت، دکتر محمدزهیر غرضی، با درگاه پرداخت امن امین پرداخت بیشتر آشنا میش…
دیدگاه تان را بنویسید