ارسال به دیگران پرینت

خون | کم خونی

از کم خونی چه می‌دانید؟

کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح هموگلوبین یا گلبول‌های قرمز خون پایین‌تر از حد طبیعی باشد.

از کم خونی چه می‌دانید؟

علائم کم خونی چیست؟

علایم کم‌خونی: از رنگ پریدگی تا ضعف عضلانی

محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران:

کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح هموگلوبین یا گلبول‌های قرمز خون پایین‌تر از حد طبیعی باشد.

علائم شایع:

رنگ پریدگی

اختلال در ریتم خواب

خستگی‌های زودرس

روزه گرفتن آسان با رعایت این نکات | اگه میخوای حین روزه دهانت بو نده یا کم‌خونی و بدن ضعیفی داره بخون!

علائم بلندمدت:

بزرگ شدن طحال

ضعف عضلانی

قاشقی شدن ناخن‌ها

کاهش کیفیت زندگی:

کم‌خونی می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.

تشخیص نوع و علت کم‌خونی:

اولین قدم برای درمان، تشخیص نوع و علت کم‌خونی است.

شایع‌ترین نوع کم‌خونی، فقر آهن است که می‌تواند ناشی از عدم دریافت کافی آهن یا دفع زیاد آهن باشد.

درمان کم‌خونی:

تغذیه:

افزایش مصرف غذاهای غنی از آهن مانند پسته، عدس، گوشت قرمز، جگر و اسفناج

مکمل آهن:

در برخی موارد، مصرف مکمل آهن تحت نظر پزشک ضروری است.

نکته:

این مطلب صرفاً برای اطلاع‌رسانی است و جایگزین مراجعه به پزشک نمی‌باشد.

 

منبع : اقتصادآنلاین
به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه