۵۵آنلاین :
- آنها هر روز چای سبز می خورند ٢- به جای گوشت قرمز، ماهی می خورند ٣- در وعده های غذایی شان سبزی می خورند ٤- سبزیجات پخته مانند هویچ و کلم جزو وعده های اصلی غذایی شان در هفته است ٥- پیر و جوان ورزش می کنند ٦- بین غذا، به هیچ عنوان نوشیدنی نمی خورند ٧- مهربانی با دیگران و روابط بسیار مستحکم فامیلی در فرهنگ شان نهادینه شده
منبع : بهداشت نیوز
دیدگاه تان را بنویسید