سیگار را در شیر بخیسانید و معجزه را ببینید | ترفندی که تمام عمر از آن غافل بودید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شاید پاسخ یکی از دشوارترین چالش‌های ترک اعتیاد، یعنی بیزاری از طعم سیگار، در ساده‌ترین ماده غذایی خانه پنهان شده باشد: شیر.

بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده در دانشگاه «دوک» آمریکا، افرادی که پیش از کشیدن سیگار، یک لیوان شیر می‌نوشند، طعم بسیار ناخوشایندی را هنگام دود کردن سیگار تجربه می‌کنند. این طعم نامطبوع نه‌تنها در حین مصرف، بلکه تا مدتی پس از آن نیز در دهان باقی می‌ماند و به تدریج نوعی بیزاری طبیعی نسبت به نیکوتین ایجاد می‌کند.

محققان می‌گویند حتی آغشته کردن چند نخ سیگار به شیر و خشک کردن آن پیش از مصرف، می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد. به گفته آنان، این روش به‌ظاهر ساده با ایجاد پیوند ذهنی میان «طعم بد» و «سیگار»، باعث می‌شود فرد به‌صورت ناخودآگاه تمایل خود را به مصرف کاهش دهد.

متخصصان ترک اعتیاد تأکید می‌کنند که اگرچه چنین ترفندهایی می‌تواند در مراحل اولیه ترک مؤثر باشد، اما جایگزین روش‌های علمی و درمانی نیست. با این حال، ترکیب شیر و سیگار به عنوان راهکاری طبیعی و بی‌خطر برای شروع فرایند ترک، این روزها توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است — راهی ساده، در دسترس و غیرمنتظره برای مقابله با یکی از قدیمی‌ترین وابستگی‌های بشر.