با این تمارین می‌توانید چرخش لگن خود را اصلاح کرده و درد پایین کمر را کاهش دهید.
با این تمارین می‌توانید چرخش لگن خود را اصلاح کرده و درد پایین کمر را کاهش دهید.
تروئیکای اروپایی با استناد به بند ۳۷ برجام و بند ۱۱ قطعنامه ۲۲۳۱، روند فعال‌سازی مکانیسم ماشه را آغاز کردند؛ اقدامی که…
محمدجواد ظریف، در گفت‌وگویی مفصل با سردبیر ارشد مجله فارن‌پالیسی به پرسش‌های مرتبط با تحولات اخیر منطقه، جایگاه ایران…
گفتمان‌سازی در عرصه سیاست خارجی و دستاوردسازی و شکل‌گیری رهیافت منطبق بر منافع ملی در این عرصه غامض و پیچیده، نیازمند…
مسعود و فرهاد نیلی دو نگرانی را درباره آینده کشور مطرح کرده‌اند؛ مسعود درباره چشم‌انداز جامعه بدون چشم‌انداز، هشدار…
دیدگاه تان را بنویسید