استرس | کاهش استرس با فرکانس ۴۳۲ هرتز
معجزه فرکانس ۴۳۲ هرتز | کاهش استرس و تنظیم ضربان قلب با آواز طبیعت
گوش سپردن به این فرکانس خاص نه تنها باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شود، بلکه به آرامش ذهن و تنظیم طبیعی ضربان قلب کمک می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد گوش دادن به فرکانس ۴۳۲ هرتز با تحریک ترشح هورمون‌های شادی‌آور مانند سروتونین و اندروفین، استرس را کاهش و آرامش را افزایش می‌دهد.
گوش سپردن به این فرکانس خاص نه تنها باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شود، بلکه به آرامش ذهن و تنظیم طبیعی ضربان قلب کمک می‌کند.
دیدگاه تان را بنویسید