ارسال به دیگران پرینت

ورزش | ورزش در خانه

چهار حرکت کاربردی؛ مسیر ساده برای تقویت بالاتنه +ویدئو

توی این ویدئو ۴ تمرین مؤثر و کاربردی برای تقویت عضلات بالاتنه رو می‌بینی؛ مناسب برای خونه یا باشگاه. فقط با چند دقیقه تمرین در روز، فرم بدن و قدرتت رو تغییر بده!

چهار حرکت کاربردی؛ مسیر ساده برای تقویت بالاتنه +ویدئو

توی این ویدئو ۴ تمرین مؤثر و کاربردی برای تقویت عضلات بالاتنه رو می‌بینی؛ مناسب برای خونه یا باشگاه. فقط با چند دقیقه تمرین در روز، فرم بدن و قدرتت رو تغییر بده!

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه