سم زدایی مغز در شب

برای اطلاع از جزئیات سم زدایی مغز در شب با ما در ادامه همره باشید.

در طول روز، سلول های عصبی مواد مغذی را جذب و بازیافت می کنند و این فرآیند محصولات جانبی سمی ناخواسته تولید می کند.

در طول خواب، این سموم از مغز خارج می‌شوند و سلول‌های جدید مغز در طی نوروژنز ایجاد می‌شوند .

بهترین ساعت برای خواب شبانه کشف شد | اگر توی این ساعت نخوابی به این بیماری‌ها مبتلا میشی!

از این نظر، مغز را می توان به یک دفتر تشبیه کرد : وقتی صبح به دفتر می آیید، فکر نمی کنید که یک نفر شب در آنجا کار می کند، اگرچه در واقع نظافتچی ها کف اتاق ها را تمیز می کنند و آنها را بیرون می آورند. زباله، تعویض لامپ های سوخته

بنابراین مغز فضای درست زندگی کردن را برای شما پاک می کند.