یک کاسه سالاد میوه و سبزیجات ، بدون شک یکی از بهترین وعده های غذایی است که می خواهید از آن لذت ببرید؛ بنابراین به سمت یخچال و فریزر خود می روید. تمام میوه ها و سبزیجات سالم را که وجود دارند، بیرون می آورید، آن ها را خرد می کنید، یک لیمو ترش روی آن می چلانید، مقداری نمک اضافه می کنید و مقداری گشنیز روی آن می پاشید تمام.
شستن صورت با آب و سرکه تا ۷ روز و نتیجه آن بعد ۷ روز | معجزه ای که هرگز ندیده اید! | ۷ راه مراقبت از پوست با استفاده از خواص سرکه سیب + ویدئو
فکر می کنید که سالم ترین غذای ممکن است، اما صبر کنید، آیا واقعا این راه صحیح برای درست کردن سالاد است. قبل از درست کردن یک کاسه میوه یا یک سالاد ، باید ترکیب آن ها مانند میوه های اسیدی ، شیرین یا خنثی را دسته بندی کنید.
هرگز نباید میوه ها و سبزی ها را واقعا با یکدیگر مخلوط کنید. حتی هنگامی که بعضی میوه ها را با یکدیگر ترکیب می کنید، باید از ویژگی های اساسی آن ها آگاه باشید.
شما فقط در صورتی می توانید دو میوه شیرین مختلف را با هم بخورید که شامل هیچ اسیدی نباشند به عنوان مثال ، هندوانه ، سیب و آلو را می توان با هم خورد.
همانطور که درادامه این بخش خواهید خواند گریپ فروت ، لیمو ، پرتقال ، زغال اخته ، انگور ، کیوی و به طور کلی مرکبات حاوی اسید هستند بنابراین نباید به طور تصادفی با هر میوه دیگری ترکیب شوند.
شما فقط در صورتی می توانید دو میوه شیرین مختلف را با هم بخورید که شامل هیچ اسیدی نباشند به عنوان مثال ، هندوانه ، سیب و آلو را می توان با هم خورد.
همانطور که درادامه این بخش خواهید خواند گریپ فروت ، لیمو ، پرتقال ، زغال اخته ، انگور ، کیوی و به طور کلی مرکبات حاوی اسید هستند بنابراین نباید به طور تصادفی با هر میوه دیگری ترکیب شوند.
الو اسیدی نیست؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟که باید با سیب خورد