زوال عقل
برای اطلاع از جزئیات عوامل زوال عقل با ما در ادامه همراه باشید.
براساس مطالعه‌ای جدید، سه مشکل خاص مربوط به خواب با خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط هستند. این موضوع یک‌بار دیگر بر اهمیت کیفیت خواب روی سلامتی و تندرستی ما تاکید میکند.
به‌گزارش ساینس‌آلرت، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که استفاده از داروهای خواب‌آور و ناتوانی در به‌خواب‌رفتن سریع (بی‌خوابی شروع خواب)، با افزایش خطر احتمال ابتلا به زوال عقل در یک دوره‌ی ۱۰ ساله در ارتباط است؛ درحالی‌که ناتوانی در به‌خواب‌رفتن مجدد پس از بیدارشدن از خواب درطول شب، کاهش خطر ابتلا به زوال عقل را به‌همراه دارد.
دیگر نگران بیماری آلزایمر نباشید! | معرفی گیاهی آپارتمانی که از این بیماری جلوگیری میکند
یافته‌های مطالعه‌ی جدید ارزش توجه را دارند؛ زیرا این اولین مطالعه‌ای است که رابطه‌ی بین خطر زوال عقل و اختلالات طولانی‌مدت خواب را درمیان گروهی از بزرگسالان مسن‌تر ایالات متحده آمریکا بررسی میکند. یافته‌های مطالعه با نتایج حاصل از بررسی نمونه‌های کوچک‌تر مطابقت دارد و همین موضوع، یافته‌های آن را ارزشمند میکند.
دیدگاه تان را بنویسید