فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:
برای اطلاع از فواید تخم مرغ برای صبحانه با ما در ادامه همراه باشید.
خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود.
قیمت جدید تخم مرغ در بازار اعلام شد
تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است.
منبع :
توییتر فارسی
دیدگاه تان را بنویسید