ارسال به دیگران پرینت

حفظ سلامت کبد

راه حل آسان برای حفظ سلامت کبد

لیمو ترش به دلیل سرشار بودن از ویتامین ث به حفظ سلامت کبد کمک شایانی می تواند بکند

راه حل آسان برای حفظ سلامت  کبد

لیمو ترش به دلیل سرشار بودن از ویتامین ث به حفظ سلامت کبد کمک شایانی می تواند بکند

لیمو ترش منبعی غنی از  ویتامین C  بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می‌کند. یکی از موادی که می‌تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت  کبد  کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است.

اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

 

منبع : اقتصاد نیوز
به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه