کدو تنبل به کمک چشم می آید| عینکی ها کدوتنبل بخورید

طبق تحقیقات دانشمندان کدو تنبل که حاوی بتاکاروتن است در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود. کدوتنبل از دسته سبزیجات به حساب می آید؛ کدو تنبل بینایی چشم را در سطح مناسب حفظ می کند. 

سوتلانا فوس گفت: کدو تنبل زرد، نارنجی با سبزیجاتی از جمله هویج هم تراز است، زیرا از این صیفی محتوای بتاکاروتن را دارد به طوریکه می توان گفت این نوع از سبزیجات بتاکاروتن را در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می کنند.

کدو تنبل نه تنها رشد و نمو بدن را کنترل می کند بلکه می تواند بینایی چشم را در سطح مناسب حفظ کند.

او بیان داشت:کدو تنبل یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که مواد فعال بیولوژیکی آن به از بین بردن کلسترول بد خون، بهبود تعادل نمک آب و عملکرد صاف قلب کمک می کند. همچنین این صیفی می تواند تأثیر مفیدی بر کیفیت بینایی داشته باشد و از رشد سلول های سرطانی نیز جلوگیری کند.