از بیماران مبتلا به کرونا در خانه چگونه مراقبت کنیم؟

با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا در جهان سازمان جهانی بهداشت توصیه هایی را برای پیشگیری از کرونا مطرح کرده است که مهمترین بخش این توصیه ها شستشوی مداوم دست‌ها است اما افزون بر این توصیه های پیشگیرانه، سازمان جهانی بهداشت توصیه‌هایی نیز برای افرادی دارد که از بیماران قطعی یا مشکوک به کرونا در خانه پرستاری می‌کنند. در بسیای از موارد ابتلا، به علت خفیف یا قابل کنترل بودن علائم، نهادهای درمانی توصیه می‌کنند بیمار در خانه قرنطینه شود. اما اهمیت رعایت استانداردهای قرنطینه خانگی بسیار بالاست. چرا که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، ممکن است تعداد مبتلایان در یک خانواده افزایش یابد.

سازمان بهداشت جهانی توصیه‌هایی در مورد مراقبت از بیماران در منزل ارائه کرده است. این توصیه‌ها می‌تواند برای والدین، زوج‌ها یا سایر اعضای خانواده و دوستان که در خانه از یک بیمار مبتلا به کرونا پرستاری می‌کنند بسیار مفید باشد.

سازمان جهانی بهداشت این توصیه‌ها را برای مراقبت از بیمارانی در نظر دارد که مبتلا به نسخه خفیف کرونا هستند. در واقع با توجه به داده‌های فعلی در مورد این بیماری و روش‌های انتقال آن سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که همه بیماران مشکوک به ویروس کرونا یا COVID-۱۹ که دارای مشکلات حاد تنفسی هستند برای معاینه سریع، به مراکز درمانی مراجعه کنند و در صورتی که نیازمند درمان اضطراری باشند، بستری شوند.

توصیه‌های تخصصی سازمان بهداشت جهانی برای مراقبت از بیماران کرونا در خانه

شدت بیماری کروناویروس در برخی افراد خفیف‌تر است و با صلاح‌دید پزشک، ممکن است نیازی به بستری شدن در بیمارستان نباشد. بیمارانی که ممکن است در خانه از آن‌ها مراقبت شود شامل افرادی هستند که علائم بیماری را دارند، اما شرایط قابل کنترلی دارند. اگرچه گاهی بستری نشدن در بیمارستان به صلاح‌دید پزشک یا درخواست خود بیمار بستگی دارد اما مراقبت نشدن در بیمارستان گاهی به مواردی مثل عدم ظرفیت کافی بیمارستان برای پذیرش بیماران بدحال بستگی دارد.

افرادی که کرونا دارند ولی بیماری آنان خفیف است و می‌توانند در خانه بستری شوند، نباید بیماری‌های قلبی و ریوی مزمن، نارسایی کلیوی یا بیماری‌های خودایمنی داشته باشند. در مواردی که تصمیم گرفته می‌شود بیمار در خانه قرنطینه شود بهتر است یک کارشناس مسائل بهداشتی آموزش دیده، شرایط خانه یا محل قرنطینه را از نزدیک ارزیابی کند.

مواردی مثل بهداشت محیط و خانه، امنیت خانه، وجود لوازم استریل و مواد ضدعفونی کننده، وجود فضای کافی برای جداسازی محل استراحت و قرنطینه بیمار از سایر افراد خانه و مواردی مشابه از الزامات قرنطینه خانگی محسوب می‌شود. در ادامه توصیه می‌شود این نکات را در قرنطینه خانگی رعایت کنید:

* بیمار را در یک اتاق با تهویه مناسب بستری کنید

 * فضای مشترک با بیمار را به حداقل برسانید. از استریل شدن فضا‌های مشترک اطمینان حاصل کنید (به عنوان مثال آشپزخانه و حمام) این فضا‌ها باید به خوبی تهویه شوند. برای مثال پنجره را باز کنید یا هواکش را روشن کنید

* اعضای سالم خانواده باید در اتاق دیگری بمانند یا در صورتی که امکان پذیر نیست، فاصله حداقل ۱ متر را با بیمار حفظ کنید

* تعداد مراقبان را محدود کنید. در حالت ایده آل، یک نفر مشخص از بیمار پرستاری کند. بهتر است این فرد سالم باشد و بیماری زمینه‌ای نداشته باشد

* بیمار شما ملاقات ممنوع است. پس از دوستان بخواهید برای عیادت به خانه شما نیایند. عیادت از مریض تا چند روز پس از قطع کامل علائم بیماری مجاز نیست

* پس از کوچک‌ترین تماس دست با مریض فورا دست‌های خود را بشویید. به طور کلی دست‌ها را پیش از غذا بشویید. از صابون یا مواد ضدعفونی کننده استفاده کنید و حتما دست‌ها را با دستمال‌های یکبار مصرف خشک کنید

* برای کنترل ترشحات تنفسی بیمار به او ماسک بدهید تا دیگران را کمتر آلوده کند. افرادی که نمی‌توانند ماسک پزشکی را تحمل کنند باید بهداشت دقیق تنفسی را رعایت کنند. یعنی دهان و بینی را با یک دستمال کاغذی یکبار مصرف بپوشانند و پس از هر بار عطسه و سرفه دستمال را دور بیندازند

* پرستار بیمار نیز باید ماسک پزشکی کاملی داشته باشند که دهان و بینی را به خوبی می‌پوشاند. بیمار نباید ماسک را لمس کند یا اگر ترشحات دهانی، ماسک مریض را آلوده کرد، ماسک باید فورا تعویض شود

* ماسک را با استفاده از تکنیک مناسب بردارید یعنی روس ماسک را لمس نکنید، بلکه از طریق کش پشت سر از روی صورت بر دارید و بلافاصله پس از استفاده ماسک را دور انداخته و دست‌ها را بشویید

* از تماس مستقیم دست با مایعات بدن بیمار، به ویژه آب دهان و بینی وی خودداری کنید

* هرگز از ماسک یا دستکش استفاده مجدد نکنید

* ظروف بیمار را ترجیحا جدا کرده و در ظرف مشخص به او غذا دهید

* سطوح اتاقی که از بیمار مراقبت می‌شود، مانند میز‌های کنار تختخواب، مبلمان و ... را مرتب ضدعفونی کنید

* سطح حمام و توالت را مرتب تمیز و ضد عفونی کنید

* لباس، ملافه و حوله حمام بیمار جدا کرده و مرتب تمیز کنید

* لباس‌ها را در دمای ۶۰-۹۰ درجه سانتی گراد با مواد شوینده خانگی معمولی بشویید و ترجیحا در آفتاب خشک کنید

* هنگام تمیز کردن سطوح، تعویض لباس بیمار، غذا دادن به او ... حتما دستکش به دست داشته باشید

* دستکش، ماسک و سایر زباله‌های تولید شده در خانه را که مخصوص مراقبت از بیمار هستند در سطلی مجزا بیندازید

* به هیچ وجه از وسایل مشترک با بیمار مثل سیگار، عطر، گردنبند، دستبند، حوله، ملحفه، تخت و... استفاده نکنید

* در بسیاری از بیماران، دوران بیماری حداقل دو هفته به طول می‌انجامد پس با کاهش علائم، سطح مراقبت را تنزل ندهید

* اگر علائم بیماری حاد شد فورا به مراکز درمانی مراجعه کنید و از خوددرمانی خودداری کنید

به طور کلی اگر علائم بیماری را در خود دیدید که خفیف بود، بهترین کار استفاده از ماسک برای پیشگیری از سرایت بیماری به دیگران و شستشوی مداوم دست‌ها است. سعی کنید از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید یا در صورت لزوم مواظب عطسه و سرفه‌های خود باشید و یا از دستمال یا از آرنج دست خود برای مهار قطرات تنفسی استفاده کنید.

تماس با بیمار در یک وسیله نقلیه عمومی خطرناک است پس در صورت امکان پنجره‌ها را باز کنید و فاصله را با بیمار رعایت کنید. پس از خروج از مترو یا اتوبوس حتما دست‌های خود را ضدعفونی کنید.