هشدار متخصصان درباره گرمای شدید؛ نوزادان بیشترین خطر گرمازدگی را دارند

در هنگام اوج‌گیری گرما یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر کودکان هستند.

نوزادان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گرمازدگی هستند زیرا عملکرد تنظیم حرارت بدن آنها به طور کامل رشد نیافته و مقاوم نشده است.

در این شرایط سایبان می‌تواند از کودکان در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کند اما باید مراقب بود که گرما در داخل کالسکه جمع نشود. از این رو توصیه می‌شود کالسکه‌هایی را انتخاب کنید که صندلی‌های مرتفع دارند و با استفاده از مواد مشبک و با قابلیت نفوذ هوا ساخته شده‌اند.

همچنین هنگام گردش در فضای باز باید با در نظر گرفتن دمای روز و مدت زمانی که بیرون هستید، یک برنامه مناسب تنظیم کنید.در بیرون از منزل به طور منظم صورت نوزاد را بررسی کنید و مایعات به او بدهید و همچنین در یک مکان خنک در سایه‌ استراحت کنید.

به گزارش وری‌ول‌هلث، متخصصان اطفال همچنین تاکید می‌کنند اگر تشخیص دادید که بدن کودک داغ شده است، استفاده از یک کیسه یخ پیچیده شده در حوله می‌تواند به طور موثر دمای بدن او را پایین بیاورد.

برای نوزادان شش ماه به بالا از کرم ضد آفتاب مناسب برای کودکان می‌توانید استفاده کنید و نوزادان کوچکتر نیز باید کلاه بپوشند و در سایه نگه داشته شوند.
 

علائم گرمازدگی در نوزادان و کودکان
 

والدین باید با نشانه‌های اولیه گرمازدگی آشنا باشند. این علائم شامل:

بی‌حالی و خواب‌آلودگی غیرعادی

قرمزی و داغ شدن پوست

تنفس سریع

تحریک‌پذیری یا گریه مداوم

کاهش دفعات ادرار یا خشک بودن پوشک

تب بالا، استفراغ یا بی‌هوشی در موارد شدید


در صورت مشاهده این علائم، کودک را سریع به محیطی خنک منتقل کرده، لباس‌های اضافی او را درآورید، بدنش را با آب ولرم خنک کنید و در صورت شدید بودن علائم یا کاهش سطح هوشیاری، فوراً به مراکز درمانی مراجعه کنید.
 

اهمیت تأمین آب بدن
 

در روزهای گرم، نوزادان و کودکان بیشتر در معرض کم‌آبی قرار دارند. نوزادانی که فقط از شیر مادر تغذیه می‌کنند، معمولاً با افزایش دفعات شیردهی نیازشان به مایعات تأمین می‌شود. کودکان بزرگ‌تر نیز باید در فواصل منظم آب بنوشند و نباید منتظر احساس تشنگی بمانند.
 

لباس مناسب در هوای گرم
 

استفاده از لباس‌های نخی، گشاد و با رنگ‌های روشن به کاهش جذب گرما کمک می‌کند. همچنین بهتر است از پوشاندن لباس‌های چندلایه یا ضخیم به کودک خودداری شود.
 

بهترین زمان برای بیرون رفتن
 

متخصصان توصیه می‌کنند در روزهای بسیار گرم، از حضور کودکان در فضای باز بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که شدت تابش خورشید بیشتر است، خودداری شود و در صورت نیاز، گردش در ساعات ابتدایی صبح یا پس از غروب آفتاب انجام گیرد.
 

هرگز کودک را در خودرو تنها نگذارید
 

حتی اگر پنجره‌ها کمی باز باشند، دمای داخل خودرو در عرض چند دقیقه می‌تواند به سطح خطرناکی برسد و جان کودک را تهدید کند. بنابراین هرگز نوزاد یا کودک را، حتی برای چند دقیقه، در خودروی پارک‌شده تنها رها نکنید.

اضافه کردن این بخش‌ها باعث می‌شود مقاله علاوه بر توصیه‌های پیشگیرانه، راهنمای کاملی برای شناخت علائم خطر و اقدامات ضروری در روزهای گرم سال باشد.