بهترین و سالم ترین صبحانه رژیمی | طرز تهیه صبحانه آسان +ویدئو

صبحانه رژیمی به وعده غذایی صبحگاهی گفته می‌شود که با هدف کنترل وزن، تأمین انرژی پایدار و ارتقای سلامت طراحی شده است.

مواد لازم:

ارده ۳ قاشق غذا خوری

تخم مرغ ۱ عدد

نمک ۱ پینچ

آب ۲ ق غ