|
کد‌خبر: 330575

صبحانه ساده | صبحانه ساده با تخم مرغ

صبحانه ساده با موز و تخم مرغ | گزینه‌ای خوشمزه و مقوی برای کودکان +ویدئو

یک صبحانه ساده و خوشمزه با استفاده از موز و مواد اولیه در دسترس، می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز کودکان را تأمین کند.

یک صبحانه ساده و خوشمزه با استفاده از موز و مواد اولیه در دسترس، می‌تواند انرژی لازم برای شروع روز کودکان را تأمین کند.  

طرز تهیه:  

- ابتدا ۲ عدد تخم مرغ را با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست به‌دست آید.  

- یک عدد موز را به صورت ورقه‌ای برش زده و در تابه بچینید.  

- پس از گرم شدن تابه، مخلوط تخم مرغ، آرد و شیر را روی موزها بریزید و درب تابه را ببندید.  

- پس از ۳ دقیقه، صبحانه را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد.  

- در صورت تمایل، برای شیرین‌تر شدن، می‌توان هنگام سرو، مقداری عسل روی آن اضافه کرد.