افتادگی شانه | ورزش برای رفع افتادگی شانه
افتادگی شانه رو با این حرکت خوب کن | اگه افتادگی شانه درمان نشود باعث پوکی استخوان خواهد شد +ویدئو
کیفوز یا افتادگی شانه در ناحیه ستون فقرات اتفاق میوفتد و انحنای کمر را زیاد میکند ، اگر در مدت طولانی به این مشکل رسیدگی نکنید کم کم درد را در ستون فقرات احساس میکنید.

افتادگی شانه رو با این حرکت خوب کن
کیفوز یا افتادگی شانه در ناحیه ستون فقرات اتفاق میوفتد و انحنای کمر را زیاد میکند ، اگر در مدت طولانی به این مشکل رسیدگی نکنید کم کم درد را در ستون فقرات احساس میکنید ، همینطور کمبود کلسیم و پوکی استخوان میتواند باعث کیفوز بشود ، با استفاده از تمریناتی که داخل فیلم است این عارضه را رفع کنید.
دیدگاه تان را بنویسید