ارسال به دیگران پرینت

خوابیدن زیاد | عوارض زیاد خوابیدن

چرا زیاد خوابیدن خیلی خطرناکه | اگر بیشتر از این ساعت بخوابی رسما به مرگ نزدیک میشی

برای اطلاع از عوارض زیاد خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید.

چرا زیاد خوابیدن خیلی خطرناکه | اگر بیشتر از این ساعت بخوابی رسما به مرگ نزدیک میشی

عوارض زیاد خوابیدن

برای اطلاع از عوارض زیاد خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید.

افرادی که زیاد می‌خوابند، از بیماری هایپرسومنیا (خواب بیش از حد) رنج می‌برند و علائمی شبیه استرس و نگرانی، سطح انرژی کم و مشکلات مربوط به حافظه را تجربه می‌کنند.

مقایسه فواید دوش آب گرم و سرد | ببینید فقط با بدنتون چیکار میکنه! + عکس

خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2، سردرد،کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود.

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۲ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    • محفوط ارسالی در

      متور سوار مرموز متجاوز گر هرچه زود تر در میدان آزادی به دستور قوه قضاییه به دار مجاورت شود .تا درس عبرت باشد. برای متجاوز گران.

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه