ارسال به دیگران پرینت

اسموتی

6 اسموتی برای مهمانی های دوستانه که محبوب همه افراد هستند

6 اسموتی برای مهمانی های دوستانه که محبوب همه افراد هستند

6 اسموتی برای مهمانی های دوستانه که محبوب همه افراد هستند

6 اسموتی برای مهمانی های دوستانه که محبوب همه افراد هستند

معمولا یک مهمانی با صرف چند نوشیدنی گرم یا سرد آغاز می شود و مهمان ها پس از ورود به مهمانی با نوشیدنی پذیرایی می شوند. این نوشیدنی می تواند یک چای ساده در روزهای سرد یا یک شربت خنک در روزهای گرم سال باشد. در این میان اسموتی یک نوشیدنی سرد، غلیظ و مقوی است که از ترکیب میوه یا برخی سبزیجات با یخ یا شیر تهیه می ‌شود. تفاوت میلک شیک با اسموتی ‌های دارای شیر یا بستنی در این است که در اسموتی میزان میوه بیشتر از شیر یا بستنی است. در ادامه به معرفی چند اسموتی مناسب برای مهمانی ها می پردازیم. پس با ما همراه شوید.

  1. اسموتی گیلاس

 

 

fggj3447

اسموتی گیلاس درواقع ترکیبی از موز و گیلاس است که منبع غنی از منیزیم، ویتامین سی، پتاسیم و فیبر است. شما باید در ابتدا میوه‌ ها را خرد کرده و در فریزر به مدت 4 ساعت قرار دهید تا کاملا یخ بزنند، اما اگر زمان این کار را ندارید می ‌توانید کمی یخ بیشتری اضافه کنید. تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با دور تند هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود. سپس آن را در لیوان ریخته و به سلیقه خود دیزاین کرده و سرو کنید.

اسموتی گیلاس را می توانید به همراه انواع شیرینی خشک یا تر سرو کنید.  قیمت  خرید آنلاین  و سفارش آنلاین  انواع شیرینی و نوشیدنی های سرد و گرم به صرفه تر از خریدهای حضوری خواهد بود و این کار به نوعی صرفه جویی در زمان شما نیز می کند.

  1. اسموتی هلو

هلو هم یکی از میوه های محبوبی است که نوشیدنی آن می تواند برای همه مهمان های شما جذاب باشد. اسموتی هلو، شامل آب پرتقال و ماست است که به لاغری، به خصوص اطراف شکم، کمک می کند. شما باید همه مواد را در مخلوط کن بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس در لیوان مورد نظر ریخته و سرو کنید. سرو اسموتی در لیوان های بلند و یا با شکل متفاوت، این نوشیدنی را به خصوص برای بچه ها جذاب تر می کند. برای سرو اسموتی با نی، از نی ‌های بزرگ استفاده کنید؛ زیرا به‌دلیل وجود میوه در آن، مواد در نی های کوچک گیر می ‌کنند.

  1. اسموتی موز

اسموتی موز با استفاده از موز خرد شده، شیر، پودر کاکائو و کره بادام زمینی درست می شود. برای تهیه این اسموتی شما باید همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود. سپس آن را در لیوان بریزید. می توانید از خرده های شکلات، پودر کاکائو و یا کره بادام زمینی برای تزئین این نوشیدنی خوشمزه استفاده کنید. شما همچنین می توانید با استفاده از پسته این اسموتی را تزئین کنید.  قیمت خرید پسته کیلویی تازه و یا مغز  پسته  اکبری و رفسنجان  با توجه به کیفیت آنها متفاوت خواهد بود.

  1. اسموتی توت فرنگی

bjhkews

در این اسموتی شما نیاز به توت فرنگی، آبمیوه (آب هر نوع میوه ‌ای)، آب ‌لیموی تازه و یخ دارید. این مواد را با هم داخل مخلوط‌ کن بریزید و آن را هم بزنید تا زمانی‌که یخ‌ ها مانند پودر شوند و بافت یکسانی ایجاد شود. اسموتی شما آماده است. آن را در لیوان بریزید و از آن لذت ببرید. بهتر است بدانید که معمولا از میوه توت ‌فرنگی در تهیه انواع شیک هم استفاده می شود.

  1. اسموتی هندوانه

هندوانه میوه محبوبی است و بهتر است به صورت خنک سرو شود. اسموتی این میوه و نوشیدن آن نیز در فصل تابستان هم شما را خنک می‌ کند و هم آب مورد نیاز بدن را تامین می‌ کند، علاوه بر اسموتی، دسرهای جذاب دیگری نیز قابل تهیه با این میوه خوشمزه است. تهیه اسموتی  هندوانه کار راحتی است، با اندکی خلاقیت هم شما می‌ توانید طعم ‌های مختلفی را به آن اضافه کنید. برای مثال مقداری آبلیمو یا نعنا و عسل می تواند این اسموتی را جذاب تر کند. هندوانه را به قطعاتی کوچک برش زده و در داخل فریزر بگذارید تا کامل یخ بزنند. سپس هندوانه‌ یخ ‌زده را با آبلیمو، عسل، آب و نعنا داخل مخلوط کن بریزید و آن‌ها را هم بزنید تا مواد به‌ صورت کامل مخلوط شود. زمانی که هندوانه کاملا پودر شود، اسموتی شما آماده شده است.

  1. اسموتی طالبی

یک لیوان آب طالبی خنک می تواند نوشیدنی برای روزهای گرم باشد. شما می ‌توانید طالبی را با شیر یا میوه ‌های دیگر ترکیب کنید و یک اسموتی دلچسب داشته باشید. اضافه کردن مقداری بستنی به این اسموتی هم آن را خوشمزه تر خواهد کرد.

 

 

 

 

 

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    مولفان

    دیدگاه

    توسعه

    تبلیغات متنی