دروازه پنهان عمر طولانی کشف شد | سن بیولوژیک مغز، مهم‌ترین شاخص لانجویتی

پژوهشی تازه در دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که «سن بیولوژیک مغز» مهم‌ترین عامل در تعیین لانجویتی (عمر طولانی و سالم) است. بر اساس این مطالعه، مغز پیر احتمال مرگ را تا ۱۸۲ درصد افزایش می‌دهد و در کنار سیستم ایمنی قوی، نقش تعیین‌کننده‌ای در کیفیت زندگی ایفا می‌کند.

کدام اندام بدن مهم‌ترین عامل تعیین کننده لانجویتی است؟

دکتر علی‌اصغر هنرمند

قبلا در این مورد صحبت کرده‌ایم که سن تقویمی ما از سن بیولوژیک‌مان مجزا است. 

مثلا ممکن است سن تقویمی یک شخص ۴۰ سال باشد. اما سن بیولوژیک‌اش ۵۵ ساله. یعنی اندام‌های بدنش زودتر از سن تقویمی‌اش پیر شده‌اند و یا برعکس.

اینجا یک عامل مهم دیگر هم وجود دارد: اینکه هر کدام از اندام‌های ما با سرعت متفاوتی پیر می‌شوند!

مثلا ممکن است سن تقویمی شما ۳۰ سال باشد، اما کبدتان ۵۰ ساله، پوست‌تان ۵۵ ساله و مغزتان ۴۰ ساله باشد.

به همین خاطر یک سوال مهم این است که سن بیولوژیک کدام اندام بدن مهم‌تر است و باید به عنوان معیار اصلی بررسی شود؟

حالا یک پژوهش تازه که در دانشگاه استنفورد انجام شده روی همین موضوع تمرکز کرده.

آنها ۴۵ هزار نفر را طی ۱۷ سال پیگیری کرده‌اند و سن بیولوژیک این اندام‌های آنها را تحت نظر داشته‌اند:

- کبد

- عضلات

- قلب

- ریه‌ها

- رگ‌ها

- کلیه‌ها

- پانکراس

- سیستم ایمنی

- روده‌ها

- بافت چربی

- مغز

 جمع‌بندی آنها این بوده که سن بیولوژیک «مغز» از بقیه بخش‌ها مهم‌تر است و مهم‌ترین فاکتور تعیین کننده‌ی لانجویتی (عمر طولانی و باکیفیت) است.