نشان های اضطراب اجتماعی چیست ؟ + ویدیو

اضطراب اجتماعی یکی از رایج‌ترین اختلالات روان‌شناختی است که بر روابط فرد با دیگران تأثیر می‌گذارد. افرادی که با این نوع اضطراب مواجه هستند، معمولاً در موقعیت‌های اجتماعی مانند صحبت کردن در جمع، ملاقات با افراد جدید یا حتی تعاملات روزمره دچار نگرانی، ترس از قضاوت و احساس شرمندگی می‌شوند. این اضطراب می‌تواند کیفیت زندگی فرد را کاهش داده، اعتماد به نفس او را تضعیف کند و مانعی جدی برای پیشرفت شخصی، تحصیلی یا شغلی ایجاد کند.