سپس قابلمه را زیر پتو قرار دهید و خودتان هم زیر پتو به مدت 10 دقیقه، نفس عمیق بکشید.
اگر کرونا دارید، روزی چند بار این کار را انجام دهید ولی اگر کرونا ندارید، بهتر است، تا پایان کرونا، هفته ای دو الی سه بار انجام دهید.
* بعد از دوران کرونا نیز، این بخور می تواند در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و حل مشکلات سینوس ها به شما کمک کند.
منبع :
عصر ایران
دیدگاه تان را بنویسید